Tracks
| # | Title | Sung by | |
|---|---|---|---|
| 1 | 绝不呼救 | 金志文 | 3:29 |
| 2 | 寂寞三个人 | 金志文 | 4:04 |
| 3 | 老友记 | 金志文 & 关喆 | 3:55 |
| 4 | 戒酒歌 | 金志文 | 4:20 |
| 5 | 对自己好一点 | 金志文 | 3:14 |
| 6 | 最好是现在 | 金志文 | 4:19 |
| 7 | Loving You | 金志文 | 3:23 |
| 8 | 我的MIDI（父爱版） | 金志文 | 3:25 |
| 9 | 梦想·家 | 金志文 | 5:28 |
| 10 | Beautiful Light（广汽丰田YARiS L致炫 推广曲） | 金志文 | 3:42 |
| 11 | 小文说......(口白) | 金志文 | 3:29 |
Source: MusicBrainz release group 6c0fce22-b579-4d74-a0f2-a0b81127a578 (CC0). Cover: Cover Art Archive.