Tracks
| # | Title | Sung by | |
|---|---|---|---|
| 1 | Rückenprobleme | Olaf Schubert | 10:27 |
| 2 | Ich bin ich! | Olaf Schubert | 1:44 |
| 3 | Meine Problemhierarchie | Olaf Schubert | 14:20 |
| 4 | Hört auf! | Olaf Schubert | 4:31 |
| 5 | Geschichten aus der Geschlechterkiste | Olaf Schubert | 10:17 |
| 6 | Dualhymne | Olaf Schubert | 4:33 |
| 7 | Quo vadis, Ronny? | Olaf Schubert | 14:21 |
| 8 | Jugend-Rap | Olaf Schubert | 4:51 |
Source: MusicBrainz release group de7ea5ea-0bf8-4cf5-b82e-1ae73a6f2ef8 (CC0). Cover: Cover Art Archive.